Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(145)
Forma i typ
Książki
(19864)
E-booki
(15289)
Proza
(5411)
Poezja
(4956)
Audiobooki
(1201)
Poradniki i przewodniki
(145)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(531)
Publikacje popularnonaukowe
(223)
Dramat (rodzaj)
(190)
Komiksy i książki obrazkowe
(120)
Publikacje dydaktyczne
(82)
Czasopisma
(41)
Publikacje religijne
(40)
Publikacje naukowe
(35)
Albumy i książki artystyczne
(31)
Publikacje informacyjne
(16)
Gry i zabawki
(7)
Książka
(7)
Druki ulotne
(6)
Filmy i seriale
(6)
Legimi
(4)
Mapy
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Książki
(2)
Artykuły
(2)
IBUK Libra
(2)
Ksiązka
(2)
Literatura faktu
(2)
Nuty
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
książki
(1)
proza
(1)
Języki obce
(1)
Ksiażki
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki Proza
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystykaKsiążki
(1)
NASBI
(1)
Opowiadania
(1)
Powieść
(1)
Programy radiowe i telewizyjne
(1)
Przewodniki i poradniki
(1)
Publikacja dla niewidomych
(1)
Wolumin nc
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(66)
nieokreślona
(65)
wypożyczone
(28)
Placówka
Kościelisko
(87)
Witów
(29)
Dzianisz
(43)
Autor
Tracy Brian (1944- )
(4)
Makarowska Magdalena
(3)
Nowak Zbigniew Tomasz
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Bem Kasia
(2)
Pokaż więcej ...
Bochenek Karolina
(2)
Frania Patrycja
(2)
Frońska Agata
(2)
Gawłowska Agnieszka
(2)
Jurczyński Jacek
(2)
Jędrzejko Mariusz
(2)
Kowalska-Bębas Katarzyna
(2)
Miller Katarzyna (psycholog)
(2)
Młynarska Paulina (1970- )
(2)
Osho (1931-1990)
(2)
Parafjańczuk Agata
(2)
Pawłowski Aleksander
(2)
Pell Arthur R
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Siara Olga
(2)
Staśczak Zbigniew
(2)
Stein Christina Tracy
(2)
Szeląg Dominika
(2)
Waligóra Agnieszka
(2)
Waszkiewicz Marian J
(2)
Adamek-Chase Katarzyna
(1)
Adamski Marcin (tłumacz)
(1)
Aggarwal Monica
(1)
Ambrożewski Jacek (1989- )
(1)
Ambroży Tadeusz (1964- )
(1)
Amirante Chiara (1966- )
(1)
Ayres A. Jean (1920-1988)
(1)
Barańska Małgorzata (pedagog)
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de 1970-)
(1)
Bernades-Rusin Mira
(1)
Bielak Elżbieta
(1)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(1)
Bigaj Magdalena
(1)
Bishop Gary John
(1)
Bojarczuk Jagoda
(1)
Bosch Meike
(1)
Bowden Jonny
(1)
Brenneis Siegfried
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Brochmann Nina (1987- )
(1)
Butzke Bernd
(1)
Bętkowski Władysław
(1)
Carmel Molly
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Cedro Katarzyna
(1)
Chapman Gillian
(1)
Chomiuk Martyna
(1)
Chödrön Pema (1936- )
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Couplan François (1950- )
(1)
Covey Sean
(1)
Czajkowska Anna (tłumacz)
(1)
Czechowska Anna
(1)
Dahl Ellen Stokken (1990- )
(1)
Debuigne Gérard
(1)
Dec Aleksandra
(1)
Dek Maria (1989- )
(1)
Devine Molly
(1)
Domagała Marta
(1)
Droga Katarzyna (1965- )
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dzikiewicz-Polak Magdalena
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Fanning Patrick
(1)
Fedko Karolina
(1)
Filipek Anna
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Frankowska Zosia (1990- )
(1)
Fuller Andrew (1957- )
(1)
Fuller Sam (psycholog)
(1)
Gajewska-Okonek Monika
(1)
Giżyńska Suzan (1972- )
(1)
Glas Piotr
(1)
Golonko Iwona
(1)
Gorazdowski Marcin Jan
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Greco Betti
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Grzelak Monika
(1)
Górnikowska Małgorzata
(1)
Gądek Mariusz
(1)
Halarewicz Aleksandra
(1)
Hanoch Doron (1971- )
(1)
Harrison Victoria
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(1)
Hertzka Gottfried (1913-1997)
(1)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Holiday Ryan
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(82)
2010 - 2019
(60)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(124)
1901-2000
(8)
1989-2000
(6)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(144)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(143)
Odbiorca
Dzieci
(15)
9-13 lat
(11)
6-8 lat
(10)
Rodzice
(8)
Młodzież
(6)
Pokaż więcej ...
Dorośli
(5)
14-17 lat
(3)
0-5 lat
(2)
Nauczyciele
(2)
17-19 lat
(1)
Chłopcy
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Kobieta
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura amerykańska
(2)
literatura polska
(1)
Temat
Samorealizacja
(17)
Wychowanie w rodzinie
(15)
Relacje międzyludzkie
(14)
Sukces
(10)
Dzieci
(9)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(9)
Uczucia
(9)
Zdrowe odżywianie
(9)
Poczucie własnej wartości
(8)
Rodzina
(8)
Samoakceptacja
(8)
Samopoznanie
(8)
Rodzicielstwo
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Miłość
(6)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(6)
Joga
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Nastolatki
(4)
Osobowość
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Zdrowe żywienie
(4)
Ajurweda
(3)
Bogactwo
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dietetyka
(3)
Higiena
(3)
Internet
(3)
Małżeństwo
(3)
Medytacja
(3)
Młodzież
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Szacunek
(3)
Szczęście
(3)
Wartość
(3)
Wrażliwość
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Asertywność
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Cierpienie
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dopalacze (substancje odurzające)
(2)
Duchowość
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Insulinooporność
(2)
Kobiecość
(2)
Kosmetyki
(2)
Leczenie
(2)
Lęk
(2)
Media społecznościowe
(2)
Mindfulness
(2)
Myślenie
(2)
Młynarska, Paulina (1970- )
(2)
Narkomania dzieci i młodzieży
(2)
Narkotyki
(2)
Nawyki
(2)
Obraz siebie
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Owoce leśne
(2)
Pokwitanie
(2)
Przyprawy
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia młodzieży
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzice
(2)
Seksualność
(2)
Sens życia
(2)
Stres
(2)
Styl życia
(2)
Toksyczne związki
(2)
Turystyka
(2)
Uprawa roślin
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Zachowanie
(2)
Zapalenie
(2)
Zarządzanie czasem
(2)
Życie codzienne
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Postawy rodzicielskie
(1)
Wychowanie przedszkolne
(1)
Adaptacja społeczna
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Akwarium
(1)
Alzheimer, Alois (1864-1915)
(1)
Argumentacja
(1)
Ataki paniki
(1)
Bezsenność
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(7)
1101-1200
(2)
1901-2000
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
Pokaż więcej ...
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(3)
Chiny
(1)
Etiopia
(1)
Francja
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Pokaż więcej ...
Hiszpania
(1)
Holandia
(1)
Iran
(1)
Japonia
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie)
(1)
Lanzarote (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Rosja
(1)
Słowacja
(1)
Tatry (góry)
(1)
Tatry Zachodnie (góry)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wietnam
(1)
Wyspy Kanaryjskie (Hiszpania)
(1)
Łysogóry
(1)
Świętokrzyski Park Narodowy (obszar)
(1)
Święty Krzyż (klasztor)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(108)
Publikacja bogato ilustrowana
(15)
Przewodnik turystyczny
(12)
Przepisy kulinarne
(11)
Książka kucharska
(6)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Poradniki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Atlas zwierząt
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opracowanie
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Zielnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(37)
Medycyna i zdrowie
(36)
Psychologia
(28)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(24)
Kulinaria
(19)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(15)
Edukacja i pedagogika
(9)
Religia i duchowość
(5)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Dom i ogród
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Biologia
(3)
Historia
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Językoznawstwo
(2)
Inżynieria i technika
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Pokaż mniej ...
145 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przewlekłe stany zapalne : jak je rozpoznać i wyeliminować / Monica Aggarwal, Jyothi Rao ; tłumaczenie Beata Ziemska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 285 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Aggarwal Monica. Rao Jyothi. Ziemska Beata.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby przewlekłe Choroby układu krążenia Zapalenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do miażdżycy, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę, jak je wyeliminować. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu ocenisz stan swojego zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna odbudują zdrowy mikrobiom jelitowy i odporność.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozmowy z Bogiem : modlitwa serca : droga do wewnętrznego pokoju / Chiara Amirante ; przedmowa Marc Ouellet ; przekład Gabriela Rogowska. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2019. - 228, [3] strony ; 20 cm.
Autor
Amirante Chiara (1966- ) Ouellet Marc (1944- ) Rogowska Gabriela
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość katolicka Modlitwa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witów
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziecko a integracja sensoryczna / A. Jean Ayres ; przełożył Juliusz Okuniewski. - Wydanie III, dodruk. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia Universalis, 2022. - 231 stron : ilustracje ; 30 cm.
(Biblioteka SI)
Autor
Ayres A. Jean (1920-1988).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Terapeuci zajęciowi Nauczyciele
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej Integracja sensoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Niniejsza publikacja w jasny sposób opisuje naturę zaburzeń integracji sensorycznej oraz pokazuje, jak te niedostrzegalne problemy niszczą życie chorym dzieciom i ich rodzicom, a także wskazuje, jak można pomóc takim osobom. Dzięki tej książce również dorośli od lat cierpiący na zaburzenia integracji sensorycznej mogą w większym stopniu zrozumieć to, co im się przytrafiło. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla terapeutów zajęciowych i innych specjalistów, a także dla rodziców dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej oraz dla osób dorosłych, które podejrzewają u siebie problemy z przetwarzaniem sensorycznym i mają nadzieję lepiej sobie z nimi radzić w przyszłości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dzianisz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kukuryku! brzdęk i buch! : wierszyki z wyrazami dźwiękonaśladowczymi dla maluszków / Małgorzata Barańska ; [ilustracje Maria Pelc]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 113, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Barańska Małgorzata (pedagog). Pelc Maria (ilustrator).
Forma i typ
Książki Poezja Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Język dziecka Onomatopeja Rozwój psychofizyczny dziecka
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik Rymowanki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Językoznawstwo
W mowie malucha onomatopeje, czyli wyrazy naśladujące dźwięki otoczenia, pojawiają się zwykle wcześniej niż nazwy ludzi, zwierząt, przedmiotów, zjawisk przyrody i czynności. Dziecko bawi się dźwiękami, a przy okazji ćwiczy to wszystko, co nieodzowne, aby jego mowa prawidłowo się wykształciła: sprawność narządów artykulacyjnych, oddychanie, głos, a także melodię, akcent i rytm wypowiedzi. W ćwiczeniach tych pomogą zawarte w książce wierszyki, które – dzięki krótkiej formie, licznym wyrazom dźwiękonaśladowczym i towarzyszącym ilustracjom – zachęcą najmłodszych do komunikacji, powtarzania, a w efekcie – rozwijania mowy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dzianisz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobiecość Kobieta Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Dzianisz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła Przewodniczka : Kobieca Droga Do Siebie / Natalia De Barbaro. - Kraków : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Rozwój Samoświadomość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)
Dzianisz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. ; [kolaże: Aneta Klejnowska]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Agora, copyright 2021. - 248, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de 1970-). Klejnowska Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Poszukiwanie własnej tożsamości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bem Kasia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dzianisz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life: sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa: Wydawnictwo Luna, 2021. - 210, [15] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Bem Kasia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Joga Styl życia Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. "Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz." Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa "Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia." Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka "Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością." Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia "Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę." Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsze kroki w przedszkolu : poradnik dla rodziców przyszłych przedszkolaków / Elżbieta Bielak. - Wydanie I. - Kraków : Impuls, 2020. - 63, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Bielak Elżbieta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Adaptacja społeczna Dziecko w wieku przedszkolnym Przedszkola Rozwój psychofizyczny dziecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Czy przedszkole jest dobrym miejscem dla mojego dziecka? Jakie przedszkole wybrać? W co wyposażyć dziecko do przedszkola?Skąd czerpać informacje o przedszkolu? Trudne początki... Odpowiedzi i podpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w w wyjątkowej publikacji Elżbiety Bielak. [wydawca]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dzianisz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
iOlé! : Hiszpania dla dociekliwych / Monika Bień-Königsman ; ilustrowała Maria Dek. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - 165, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
(Świat dla Dociekliwych)
Autor
Bień-Königsman Monika (1973- ) Dek Maria (1989- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Hiszpania
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Pełen radości i kolorów przewodnik po kulturze Hiszpanii. Przeczytacie tu o bitwie pomidorowej i lizakach Chupa Chups, o falujących budynkach w barcelonie i arabskich twierdzach w Andaluzji, o szalonym Don Kichocie i pięknej Carmen. [nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dzianisz
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wychowanie przy ekranie : Jak przygotować dzieci do życia w sieci ? / Magdalena Bigaj. - Warszawa : W.A.B., 2023. - 320 stron ; 21 cm.
Autor
Bigaj Magdalena
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Psychologia wychowawcza Media społecznościowe Internet Uzależnienie od komputera Uzależnienia medialne Dziecko- uzależnienia
Gatunek
Poradniki dla rodziców
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo Edukacja i pedagogika
Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój? Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Unf*ck yourself : napraw się! : mniej myśl, więcej żyj / Gary John Bishop ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis, copyright 2018. - 234, [6] stron ; 20 cm.
Autor
Bishop Gary John. Siara Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dialog wewnętrzny (psychologia) Myślenie Samorealizacja Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny - jakiś cichy, krytyczny głosik wciąż powtarza ci, że jesteś leniwy, głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w jego słowa, ile energii z ciebie wysysa. Po prostu przez cały dzień usiłujesz zapanować nad stresem i napięciem. Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć czterech liter z tego cholernego kołowrotka, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, wymarzona waga, kariera albo związek pozostaną tuż poza twoim zasięgiem. Dedykuję tę książkę ludziom, którzy doświadczają tego destruktywnego monologu, brodząc w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających i utrudniających im codzienne życie. To werbalny policzek od wszechświata, żebyś się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie. A więc... napraw się!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas jeździectwa : konie, technika jazdy, porady / Jagoda Bojarczuk ; konsultacje Tadeusz Ambroży. - Warszawa: Wydawnictwo SBP, copyright 2016. - 191, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Bojarczuk Jagoda. Ambroży Tadeusz (1964- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koń Jazda konna
Gatunek
Poradniki.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Drzewa : jak je rozpoznawać po liściach / Meike Bosch ; [przekład Krzysztof Żak]. - Wydanie III. - Warszawa : Amber, 2021. - 108, [4] stron : fotografie, ilustracje, portret ; 20 cm.
Autor
Bosch Meike. Żak Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Drzewa Liście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia
Na okładce: Pierwszy raz liście naturalnej wielkości, 64 drzewa liściaste i iglaste.
Tekst i ilustracje także na stronie 2. i 3. okładki.
Nowe wydania na papierze kredowym, jeszcze piękniejsze i wygodniejsze w użyciu. Pierwsza i jedyna książka, która pokazuje liście w naturalnej wielkości. 64 najpowszechniej występujące drzewa liściaste i iglaste z lasu, parku i ogrodu. Teraz każdy będzie mógł rozpoznać drzewo. Genialnie proste: wystarczy, że przyłożysz znaleziony liść do zdjęcia w książce, porównasz go z fotografią i już na pierwszy rzut oka wiesz, co to za drzewo – bez obawy, że pomylisz gatunki. Nowatorska forma i maksimum treści: cechy charakterystyczne liścia, opis drzewa i mnóstwo cennych informacji, artystyczny rysunek przedstawiający pokrój każdego drzewa, ciekawe zdjęcia owoców, szyszek i kory. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 582 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Po prostu chleb. Domowe pieczywo na zakwasie, krok po kroku /Siegfied Brenneis ; tł. Agata Janiszewska. - Poznanń : Publicat S.A., 2021. - 159, [1] s. :il. kolorowe ; 23 cm.
Autor
Brenneis Siegfried
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Pieczywo Chleb
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kochaj : 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2017. - 345, [7] stron ; 20 cm.
Autor
Brett Regina (1956- ). Siara Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychologia Miłość Samorealizacja Sens życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste.No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości - tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona.Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły - a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi. [Regina Brett]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewczyńskie sprawy : przewodnik po dojrzewaniu / Nina Brochmann, Ellen Stokken Dahl ; z języka norweskiego tłumaczyły Karolina Drozdowska i Małgorzata Rost ; zilustrowała Magnhild Winsnes. - Wydanie 1. - Warszawa : Czarna Owca, 2021. - 269, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Brochmann Nina (1987- ) Dahl Ellen Stokken (1990- ) Drozdowska Karolina Rost Małgorzata (1985- ) Winsnes Magnhild
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat Grupa wiekowa 14-17 lat
Temat
Cykl miesiączkowy Dojrzewanie Dziewczęta Fizjologia człowieka Higiena Menarche Miesiączka Płodność Pokwitanie
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta! Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania. Młode dziewczyny, których to wszystko dotyczy, często czują się zagubione. Dlatego norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Stokken Dahl – stworzyły ten przewodnik, by wprowadzić cię w świat dziewczyńskich spraw, bo znają ciało zarówno z zewnątrz jak i od środka. Autorki odpowiedzą na najbardziej nurtujące pytania, zdradzą triki, które ułatwią ci zmaganie się z codziennością. Opowiadają prawdziwe historie i udzielają dobrych rad, dzięki którym nie poczujesz się sama w tym wyjątkowym czasie. Ponieważ dojrzewanie niektórych spotyka wcześniej a innych później, ta książka została napisana z myślą o obu tych grupach i będzie odpowiednia dla dziewczyn w wieku od 9 do 16 lat. Młode dziewczyny nie powinny szukać odpowiedzi na pytania dotyczące ich ciał w internecie. Naprzeciw temu wyszły autorki lekarki, które od kilku lat zajmują się zdrowiem seksualnym młodzieży. Napisana przez nie książka to źródło wiedzy, które odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, a także porusza najaktualniejsze problemy. Publikacja została pięknie zilustrowana przez utalentowaną i wielokrotnie nagradzaną artystkę – Maghhild Winsnes. W 2019 książka otrzymała w Norwegii Nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, uzasadnienie brzmiało: „… mądra i fantastyczna książka (…) wizualna uczta z niesamowitymi ilustracjami. Nie ma ani jednej nudnej strony”
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Witów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zerwać z cukrem : porzuć diety i żyj pełnią życia / Milly Carmel ; przełożyła Agnieszka Walulik. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2020. - 318, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Carmel Molly. Walulik Agnieszka (1984- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukier Dieta bezcukrowa Edukacja żywieniowa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Breaking up with sugar : a plan to divorce the dites, drop the pounds and live your best life.
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dzianisz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi / Dale Carnegie ; konsultacja Dorothy Carnegie ; współpraca Arthur R. Pell ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Wydanie poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2018. - 312, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł. Carnegie Dorothy (1912- ). Pell Arthur R.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kościelisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej